「良くわからないけどサウナに興味がある！」という初心者から、「いろんなサウナに行ってみたい！」という玄人まで、すべての女性サウナーが待っていたサウナ情報が満載！

「サウナはおじさんの行くところ」というのは過去の話、美容・健康面など女性からも注目を集めているサウナ。しかし、いまだに男性専用施設も多く、女性がリラックスして楽しめるサウナ情報はまだまだ限られています。
本書では、国内250施設、海外18カ国のサウナを探検してきた女性サウナーが厳選した施設紹介を中心に、おすすめの入浴方法やバッグに常備しているコスメ情報、サウナ後のお楽しみである飲食店など、カップルで行ける混浴施設、家族や友達同士で楽しめる貸切施設など、初心者から玄人まで幅広くサウナに興味のある方に応える一冊です。

目次

はじめに
サウナ入門編
サウナＱ＆Ａ
サウナ用語集
サウナ女子のサウナ体験　思い出あれこれ
サウナレポート
サウナと天然温泉　湯らっくす／東京新宿天然温泉テルマー湯／サウナラボ／8HOTEL CHIGASAKI
Part 1　　国内サウナ施設ガイド
・東京
ルビーパレス／センチュリオンホテル＆スパ上野駅前／Smart Stay SHIZUKU／東京荻窪温泉 なごみの湯／改良湯／マンダラ・スパ／タイムズスパレスタ／東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア／ドシー恵比寿／東京染井温泉SAKURA／黄金湯／おふろの王様 大井町店／ひだまりの泉 萩の湯／桜館
・関東
ヨコヤマ・ユーランド鶴見／ファンタジーサウナ＆スパ おふろの国／桜庵／スカイスパYOKOHAMA／横浜天然温泉SPA EAS／宮前平源泉 湯けむりの庄／お風呂cafe utatane
・静岡
サウナしきじ／湯らぎの里／スパリゾートオアシス御殿場
・関西
サウナの梅湯／タテバ／空庭温泉OSAKA BAY TOWER／大東洋レディス・スパ／神戸レディススパ
・名古屋
リラクゼーション・スパ アペゼ
・北陸
スパ・アルプス／舟橋・立山天然温泉 湯めごこち／シティスパてんくう
・北海道
すすきの天然温泉　湯香郷／ログホテル メープルロッジ／スカイリゾートスパ プラウブラン
Part 2　カップルに、家族に、友達同士に――混浴サウナガイド
豊島園 庭の湯／大磯プリンスホテル Themal Spa S．Wave／蓮台寺温泉　清流荘／錦糸町SAUNA GARDEN／ume, yamazoe／THE SAUNA／Tocachi Sauna & Avanto／オーシャンスパ Fuua／舞浜ユーラシア／Mineralism

Part 3　サウナの後はご飯が美味しい！ おすすめサウナ飯
サウナ施設／和食／中華・韓国／麺類…

Part 4　世界のサウナから――海外施設ガイド
SPA lei（韓国）／森の中の漢方ランド（韓国）／喬莉女子三温暖 July Lady Plaza（台湾）／Golden Lotus Healing Spa Land（ベトナム）／山忠（フィリピン）／Lavish spa（マレーシア）／Banya More（ロシア）／No,3 Banya（ロシア）／yu spa（アメリカ）／Archmedes Banya（アメリカ）／Wall Street Bath & Spa（アメリカ）／Vabali spa Berlin（ドイツ）／CopenHot（デンマーク）／Sauna Deco（オランダ）／AIRE Ancient Baths barcelona（スペイン）／Kulttuurisauna（フィンランド）／Kotiharjun Sauna（フィンランド）

コラム：「サウナ女子」ができるまで／サウナ旅のすすめ／テントサウナのすすめ／ラブホサウナのすすめ／男性専用サウナに行ってみました！／サウナーたちの憧れ、サウナフェス／サウナハット・マット・タオル／サウナバックの中身／入浴剤・アロマで家サウナ！

あとがき

著者
サウナ女子（サ女子）
SNS・ブログ「サウナ女子の世界」で女性とカップルのためのサウナ情報を発信。会社員として事業責任者、大学院生（MBA）、複数の副業などを行いながら世界・日本全国で約250施設、海外18カ国のサウナ、スパを探検。各種メディアへの連載、講演、テレビ出演などでサウナを広めている。アイコンの画像は、サウナの中でかぶる帽子「サウナハット」。
Twitter:@3unajoshi Instagram:@saunajoshi Blog:http://saunajoshi.com/

生きる意味なら自分で作るわ

新装増補版・全曲加筆
「レーダーマン」「12才の旗」など４曲追加

比類なき情熱の作詞家・戸川純による半自伝的分析

【プロフィール】
戸川純（とがわ・じゅん）
1961年、新宿生まれ。歌手・女優。

子役経験を経て1980年にTVドラマデビュー。『刑事ヨロシク』（82）で初レギュラーを経、『あとは寝るだけ』（83）、『無邪気な関係』（84）、『花田春吉なんでもやります』（85）、『華やかな誤算』（85）、『太陽にほえろ！　第701話「ヒロイン」』（86）など。ヴァラエティ番組では『笑っていいとも！』を始め、『HELLO! MOVIES』や『ヒットスタジオR&N』では司会も。同じく映画では『家族ゲーム』（83）、『パラダイスビュー』（85）、『野蛮人のように』（85）、『釣りバカ日誌（1～7）』（88～94）、『男はつらいよ』（89）、『ウンタマギルー』（89）、『あふれる熱い涙』（92）、『愛について、東京』（93）、『ルビーフルーツ』（95）などに出演。またオムニバス形式の『いかしたベイビー』（91）では監督、脚本、主演をこなす。舞台にも立ち、『真夏の夜の夢』（89）、『三人姉妹』（92）、戸川純一人芝居『マリィヴォロン』（97）、『羅生門』（99）、戸川純二人芝居『ラスト・デイト』（00）、『グッド・デス・バイブレーション考』（18）など。

ミュージシャンとしてはゲルニカの一員としてデビューし、『改造への躍動』（82）、『新世紀への運河』（88）、『電離層からの眼指し』（89）を。ソロ名義で『玉姫様』（84）、『好き好き大好き』（86）、『昭和享年』（89）。戸川純とヤプーズ名義『裏玉姫』（84）。戸川純ユニット名義『極東慰安唱歌』（85）。ヤプーズの一員として『ヤプーズ計画』（87）、『大天使のように』（88）、『ダイヤルYを廻せ！』（91）、『Dadadaism』（92）、『HYS』（95）。ほかに戸川純バンド『Togawa Fiction』（04）、非常階段×戸川純『戸川階段』『戸川階段LIVE!』（16）、戸川純 with Vampillia『わたしが鳴こうホトトギス』（16）、戸川純 avec おおくぼけい『戸川純 avec おおくぼけい』（18）、『ヤプーズの不審な行動　令和元年』（19）をリリース。ほかに映像作品も多数。TOTOウォシュレットのCM出演も評判を呼んだ。

著作類に『戸川純の気持ち』（84）、『樹液すする、私は虫の女』（84）、『戸川純のユートピア』（87）、『JUN TOGAWA AS A PIECE OF FRESH』（88）、『戸川純全歌詞解説集　疾風怒濤ときどき晴れ』（16）、『ピーポー＆メー』（18）、『戸川純写真集　ジャンヌ・ダルクのような人』（20）。

男は天才であり、稀代の悪党だった
10代なかばでサウンドクラウドに上げた曲が
そしてビルボードで１位になるときには獄中だった
ポップスターになる条件がすべて揃ったところで
過去がものすごい速さで彼を元いた場所へと引きずり戻した
20歳になる前に彼は社会的制裁を受け
そして20歳になると彼は首に銃弾を撃ち込まれて死んだ
しかし彼の死後、彼の曲はヒットした
サブスクではクイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」を抜くほどに

つまりこういうことだ。
人の為し遂げることに報いなど存在しはしない。
地位、権力、名声、金。
すべてクソだ。
だから僕はこうアドヴァイスする。
ゲームに疑いようもなく裏があり、
しかも、目に見えない社会的圧力が
こちらの行動まで規定してくるような場面では、
できることは一つしかない。
ぜんぶ間違ってやれ。
──本書より

『くたばれインターネット』の著者が描く
異色のXXXテンタシオンの評伝
夭折したラッパーの生涯を通して問う
ネット社会や音楽シーンの意味と人種問題、
あるいは、
現代への痛烈な批判とテンタシオンへの思い

解説：二木信

【目次】

一章　今再びこのアメリカを驚愕せしめん
二章　本当っぽい方がいい
三章　息絶え絶えになお叫びつつ
四章　汝（なれ）は吸血鬼（ヴァンパイア）なるか？
嬰児（みどりご）の我は死と歩む
五章　保護観察
六章　♯予期せぬ結抹
七章　魔女とのまＸぐＸわＸい
八章　歩哨（センティネル）の丘──ウィルバー・ウェイトリーと限りない空虚（ヨグ＝ソトース）とともに
九章　ベイビー・イッツ・ユー
十章　ジュネーヴァ
十一章　我痛みを知るより先に朽ち果つるを望む
十二章　死走

訳者あとがき
解説（二木信）

ドイツの巨星、CAN読本の決定版！

いまなお世界中のミュージシャンたちに影響を与え続けているクラウトロックの巨星カン
全作品の再発で話題沸騰中の現在、謎多き彼らの全体像に初めて迫る！

カンの物語／シュトックハウゼンとWDRスタジオ／クラウトロックを育んだ戦後ドイツの風景／ユーロ・フリー・ジャズの勃興／カンの構成分子／カンのDNA／ロング・インタヴュー／ディスク・ガイド

【執筆者一覧】
明石政紀、岸野雄一、小林拓音、小柳カヲル、小山哲人、崎山和弥、柴崎祐二、竹田賢一、野田努、ジェイムズ・ハッドフィールド、東瀬戸悟、福島恵一、松平敬、松村正人、松山晋也、三田格

目次

序文

カンの物語　（松山晋也）
焦土からの再生
～クラウトロックを育んだ戦後ドイツの風景　（明石政紀）
シュトックハウゼンとWDRスタジオ
～大戦後の前衛音楽シーンをリードした魔王からの旅立ち　（松平 敬）
ユーロ・フリー・ジャズの勃興
～独自「武装」による非米国化を目指した者たち　（福島恵一）

Interview
イルミン・シュミット
Ⅰ　（野田 努）
Ⅱ　（松山晋也）
Ⅲ　（松山晋也）
ホルガー・シューカイ
Ⅰ　（松山晋也）
Ⅱ　（野田 努）
Ⅲ　（松山晋也）
ヤキ・リーベツァイト　（野田 努）
ミヒャエル・カローリ　（小山哲人）

カンの構成分子
～火星からやってきた音楽人類学者　（福島恵一）

Disc Guide
カン
イルミン・シュミット
ホルガー・シューカイ
ヤキ・リーベツァイト
ミヒャエル・カローリ
ダモ鈴木
マルコム・ムーニー
ロスコー・ジー
リーバップ・クワク・バー

カンのDNA
──ニューウェイヴからテクノまで　（三田 格）
それはフューからカンへのトリビュートでもあった
──コニーズ・スタジオから生まれた伝説的名盤『Phew』　（ジェイムズ・ハッドフィールド）

Interview
ダニエル・ミラー　（野田 努）
ヒルデガルト・シュミット　（松山晋也）
「I Am Damo Suzuki」──ダモ鈴木の回顧録を読む　（崎山和弥）
ダモ鈴木　インタヴュー　（松山晋也）

年表

http://www.ele-king.net/books/007860/

プログレッシヴ・ロックのアルファにしてオメガ

69年の結成前夜から50年にわたり、形を変え、スタイルを変えながらも常に先鋭的であり続けたキング・クリムゾンの全てがここに！
2001年に刊行された Sid Smith “In The Court of King Crimson” に大幅に増補加筆されたバンド・ヒストリーに加え、詳細な楽曲解説と膨大なライヴ音源レヴューを加えた決定版。

著者：シド・スミス
フリーランス・ライター。『クラシック・ロック』『プログ』『Uncut』『レコード・コレクター』『BBC Music』など、多数の雑誌、オンライン・マガジンで記事や評論を書く。またラジオやテレビで音楽記事の書き方について教えるほか、数百本にのぼるライナーノーツをメジャー、インディペンデント双方のニュー・リリース、リイシュー盤に寄せている。詳しくは＠thesidsmith facebook.com/thesidsmith

監修：大久保徹
リットーミュージックが刊行するドラムとパーカッションの専門誌『リズム＆ドラム・マガジン』編集部に在籍し、数多くのアーティスト取材を経験。2012～2014年には編集長を務め、別冊『パーカッション・マガジン2013』や国内唯一のヴィンテージ・ドラム専門書『Vintage Drum ReView』も制作する。2014年にフリーランスとなり書籍／ムックを数多く編集。主な編集／寄稿本は『THE DIG Special Edition キング・クリムゾン』『THE DIG Special Edition キング・クリムゾン ライヴ・イヤーズ1969-1984』『THE DIG Special Edition エマーソン、レイク＆パーマー』『THE DIG Special Edition ピンク・フロイド』『THE DIG Special Edition ジョン・ウェットン』『ヒプノシス全作品集』『プログレ「箱男」』『すべての道はV系に通ず。』（以上、シンコーミュージック刊）、『イエス全史』『ダフ・マッケイガン自伝』『NOFX自伝』『誰がボン・スコットを殺したか？』（以上、DU BOOKS刊）など。キング・クリムゾン関係では、これまでビル・ブルーフォード、ジョン・ウェットン、パット・マステロット、ジャッコ・ジャクスジク、ギャヴィン・ハリソンにインタヴューを行なった。2018年刊行の編著『人生が「楽」になる　達人サウナ術』（ele-king books 刊）も書籍＆電子書籍で好評発売中。

翻訳：島田陽子
早稲田大学第一文学部英文学科、イースト・アングリア大学大学院翻訳学科卒。（株）ロッキング・オン勤務などを経て、現在フリー翻訳者として様々なジャンルで活動。『レディオヘッド／キッドA』『レディオヘッド／OKコンピューター』『プリーズ・キル・ミー』（以上 ele-king books）、『ブラック・メタルの血塗られた歴史』（メディア総合研究所）、『ブラック・メタル　サタニック・カルトの30年史』（DUブックス）、『フレディ・マーキュリーと私』（ロッキング・オン）他、訳書多数。

目次
Preface――序
LEVEL 1　The tournament’s begun…　闘いが始まる……
LEVEL 2　And reels of dreams unrolled…　そして夢が広がる……
LEVEL 3　A tangle of night and daylight sounds…　夜と昼の音が絡み合う……
LEVEL 4　It remains consitent…　常に変わらず流れるもの……
LEVEL 5　The jaws of life, they chew you up…　終わりが生む始まり……
After Crimson――キング・クリムゾンを去っていったメンバーたち、その後
Track by Track――楽曲解説
チアフル・インサニティ・オブ・ジャイルズ・ジャイルズ＆フリップ
クリムゾン・キングの宮殿
ポセイドンのめざめ
マクドナルド・アンド・ジャイルズ
リザード
アイランズ
太陽と戦慄
暗黒の世界
レッド
ディシプリン
ビート
スリー・オブ・ア・パーフェクト・ペアー
スラック637
ザ・コンストラクション・オブ・ライト
ザ・パワー・トゥ・ビリーヴ660
Annotated Gigography 1969-2003――ライヴ音源レヴュー

http://www.ele-king.net/books/007851/

「若手飲酒シーンの旗手」が厳選、日々の晩酌をちょっと楽しくする面白レシピの数々！

ウェブメディアをはじめ、雑誌にテレビにと引っ張りだこ酒ライターが、長年にわたり探求してきたレシピから特に反響のあったもの、オススメできるものを集めた一冊。遊び心あふれる実験レシピに10分で作れる簡単おつまみ、自宅での定番メニューからオススメの調味料紹介まで、気軽に真似したくなるおもしろレシピを一挙紹介！

目次

まえがき
パリッコの定番レシピ
酒蒸し法
しょっパフェ
実験レシピ
調理器具を楽しむ
フィーリングカレー
枯れごはん
とっておきごはん
オリジナルドリンク
愛しの調味料たち
あとがき対談（パリッコ＋スズキナオ）

著者
1978年東京生まれ。酒場ライター、漫画家／イラストレーター、DJ／トラックメイカー、他。酒好きが高じ、2000年代後半よりお酒と酒場に関する記事の執筆を始める。著書に『晩酌わくわく！　アイデアレシピ』（ele-king books）『天国酒場』（柏書房）『つつまし酒　懐と心にやさしい46の飲み方』（光文社新書）『ほろ酔い！物産館ツアーズ』（ヤングキングコミックス）『酒場っ子』（スタンド・ブックス）『晩酌百景 11人の個性派たちが語った酒とつまみと人生』（シンコーミュージック・エンタテイメント）、スズキナオ氏との共著に『のみタイム』（スタンド・ブックス）『“よむ”お酒』（イースト・プレス）『椅子さえあればどこでも酒場　チェアリング入門』（ele-king books）『酒の穴』（シカク出版）。

大阪、京都、そして神戸と飲み歩き、関西の酒文化と出会う
処女作『深夜高速バスに100回くらい乗ってわかったこと』が5刷りの大ヒットで大いに注目されているライターのスズキナオが、関西の文化と酒を通してゆっくりと出会っていく様を綴った滋味あふれるエッセイ集。関西のディープな酒場ガイドとしてもたのしめる一冊です。

目次
まえがき

第一章　大阪の酒場
大阪に引っ越してきた自分を迎え入れてくれた酒──大阪市北区中津「大阪はなび」「大衆酒場いこい」
まだまだ知らない大阪があると思わせてくれる酒──大阪府大東市「リカーショップおおひがし」、大阪府東大阪市「食笑」
東京から来た友達を迎えて朝から飲む酒──大阪市北区・天満「但馬屋」
道路脇で分厚いマグロを食べながら飲む酒──大阪市都島区・京橋「とよ」
東京でしか飲めないと思っていた酒──大阪市中央区・淀屋橋「江戸幸」
あべのハルカスのふもとで体温を感じながら飲む酒──大阪市天王寺区・天王寺「種よし」「半田屋 アベノ地下センター店」
大阪酒日記その１──天満～中津～新今宮～中津～京都～西九条～立花

第二章　大阪の酒場　その２
欲望のエネルギーを感じる酒──大阪ビル酒めぐり「大阪駅前ビル」「上本町ハイハイタウン」「船場センタービル」
いつも少し緊張する西成あたりの酒──萩ノ茶屋「難波屋」
大阪駅に一番近い “街” で飲む酒──梅田・「新梅田食道街」
今まで入れなかった店に入って飲んだ酒──三人で力を合わせる「三本の矢」飲み会
観光気分で難波のたこ焼きを食べ歩いて飲む酒──大阪市中央区・難波たこ焼き食べ歩き飲み
気ままな「ガシ」の空気を感じて飲む酒──堺市堺区・「溝畑酒店」「平野屋精肉店」
大阪酒日記　その２──十三～大阪城公園～心斎橋～神戸～中津～大正～南田辺～京橋～新神戸～我孫子～京都

第三章　京都と神戸の酒場
時間の流れと一体化する酒──嵐山「琴ヶ瀬茶屋」
急こう配を登った先で飲む酒──神戸山茶屋めぐり「布引雄滝茶屋」「滝の茶屋」「旗振茶屋」「燈籠茶屋」
生活感まる出しの京都を味わって飲む酒──京都駅周辺角打ちめぐり
歩いているだけで嬉しくなる町の酒──新開地ハシゴ酒
大阪酒日記その３──新神戸～京都～日本橋～新今宮～新開地～中津～西中島南方～新今宮～京都～梅田～京都～十三～今宮戎

第四章　酒場以外で飲む酒
どんなにお金がなくてもここなら飲める酒──大阪市北区・梅田「風の広場」
大阪で生きていることを実感させてくれた酒──大阪市此花区西九条周辺「玉や」「金生」
不安な日々の中で深呼吸をしながら飲んだ酒──大阪市都島区「大川の川辺」
大阪酒日記その４──新今宮～京都～梅田～京都～十三～今宮戎

あとがき対談（スズキナオ＋パリッコ）

著者
1979年東京生まれ、大阪在住のフリーライター。WEBサイト『デイリーポータルZ』『QJWeb』『よみタイ』などを中心に執筆中。テクノバンド「チミドロ」のメンバーで、大阪・西九条のミニコミ書店「シカク」の広報担当も務める。著書に『深夜高速バスに100回ぐらい乗ってわかったこと』（スタンド・ブックス）『酒ともやしと横になる私』（シカク出版）、パリッコとの共著に『椅子さえあればどこでも酒場　チェアリング入門』（ele-king books）、『“よむ” お酒』（イースト・プレス）がある。

ギャングスタ・ラップの常識が満載！

世界中で最も聴かれ、影響力のある音楽
ギャングスタ・ラップの主要アーティストとヒット曲、定番アルバムがひと目でわかる、唯一の専門ディスクガイド本。
スクーリー・D、NWA、2パックから、ケンドリック・ラマー、YG、ミーゴスまで。
600曲・600枚、オールカラーで紹介！
著者は『シティ・ソウル　ディスクガイド』の小渕晃。
小渕 晃 （こぶち あきら）
TOWER RECORDS アルバイト、CISCO 勤務を経て、1996年から2010年まで月刊誌『bmr （ブラック・ミュージック・リヴュー）』編集、後に編集長。現在はフリーのライター、編集者。
著書
『HIP HOP definitive 1974-2017』（ele-king books）
『シティ・ソウル　ディスクガイド』（DU BOOKS）
他

はじめに
Chapter 1
Birth of Gangsta Rap　ギャングスタ・ラップのはじまり
シングル・ジャケット・ギャラリー vol 1
Chapter 2
Westside　アメリカ西海岸のギャングスタ・ラップ
Part 1　1987-1992　ギャングスタ・ラップの台頭
Part 2　1992-1998　Gファンクのブーム
Part 3　1999-2011　ウェッサイ・ファンクの進化
Part 4　2012-　西海岸ギャングスタ・ラップの新時代
コラム
ギャングスタ・ラップの生まれる大きな要因となった、ブラックパンサー党の話。～ゲットーにおける自衛と、地域主義、助け合いのはじまり～　（文・野田努）
Chapter 3
South　アメリカ南部のギャングスタ・ラップ
Part 1　1989-1992　サウス・シーンの勃興
Part 2　1992-1996　Gファンク時代のサウス・シーン
Part 3　1996-2011　バウンス、クランク、そしてトラップの時代へ
Part 4　2004-2009　Hタウン・ファンクのブーム
Part 5　2012-　サウス・シーンの新時代
シングル・ジャケット・ギャラリー vol 2
Chapter 4
Midwest　アメリカ中西部のギャングスタ・ラップ
Part 1　1991-2011　ミッドウェスト・シーンのはじまりと発展
Part 2　2012-　ドリルと、90年代スタイルの継承
シングル・ジャケット・ギャラリー vol 3
Chapter 5
Eastcoast　アメリカ東海岸のギャングスタ・ラップ
featuring Nate Dogg　ネイト・ドッグ客演曲リスト
インデックス
おわりに

まだまだあった！
大好評の『ゲーム音楽ディスクガイド』、待望の第２弾が登場!!

ゲーム音楽40年の歴史が生み落とした950枚もの名盤たち、それは氷山の一角に過ぎなかった──

第１弾には収まりきらなかったゲーム音楽レコードの名盤をどどんと掲載、さらに今回は、あまりにも多岐にわたるため前回は掲載を断念した非公式音源の数々、そして、そもそもレコード化されていない音源も徹底的に追求、執筆メンバーも増強し、新たにおよそ800タイトルを紹介。

日本が生んだもっともオリジナルで、もっとも世界的影響力のある音楽──その蓊々たる密林の奥深くに眠る秘宝を求め、いざ前人未到の魔境に深く分け入らん!!

監修・文：田中 “hally” 治久
文：DJフクタケ／糸田屯／井上尚昭／市村圭／魚屋スイソ

ブックデザイン：真壁昂士

世界はなぜ黒い物語を必要とするのか

インタヴュー：
ムーア・マザー
アンダーグラウンド・レジスタンス
ジェフ・ミルズ
グレッグ・テイト

Black Lives Matter とは何か
2010年代ブラック・ミュージックの50枚
2010年代デトロイトの50枚
コンシャス・ラップの30枚
ほか、映画、文学、歴史、黒人文化の大カタログ！